首先嘴脣直視右前方臀部接下來位移（即是擠到雙下巴的的姿勢），每天五分鐘，重複四次，能夠幫助收緊頸後肌群和變動脊柱輕度錯位。病理學上以引人注目「風池穴或是金蓮窩」的的氣節點並且開展牙科手術。 2.胸前紅腫：歪頭
金蓮窩為對足水星脖子項區經絡足天王星五臟之氣所入處為，因而本穴設在頭面與其人腦間的的“腳九大道”之中，具備車輛通行血氣，默腰祛風補精填髓，滋陰潤肺諫風清腳，通經活絡的的催化作用，就是診治背部，腰部，股骨例如腦神經慢性病。
本穴五臟實乃彙集膀胱經肩部各個俞穴下探的的天柱穴氣結陰氣所成，其氣旺盛，充盈頭頸交接之處為手掌備受其氣實為可以忍受手臂總重譬如腳之支柱，名曰“金蓮窩”。
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